《中药说》--三七
发布时间：2022/8/26 浏览量：440
三七粉
三七，别名参三七、田七、血山草、蝎子草等，古时亦称昭参、血参、人参三七等。《本草纲目拾遗》记载:人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。
三七为五加科植物三七的干燥根和根茎。主产于云南、广西、江西、四川等地。以云南文山产的质量最佳。三七性温味甘、微苦，归胃、肝经。三七自身没有生熟之分，但是吃法有所不同，其功效也有所区别。生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
据中国工程院院士、国医大师石学敏传承工作室和天马（安徽）国药科技股份有限公司联合提出的三七粉阴阳论认为：三七有生熟阴阳之分，生三七粉属阳，熟三七粉属阴。
阳
生“打”
“生”是指生用三七粉，生吃三七粉，正常情况之下一天用1-3克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛，起镇静作用。
阴
熟“补”
“熟”是指三七经过一定的炮制以后，加工的熟三七粉。用煲汤、蒸煮等方式食用三七粉，正常情况下一次熟吃三七粉为3-6克，可以起到补血理血、补益健身、提高人体免疫力、抗疲劳的效果。
三七针对各类常见症状的吃法
一、气血虚弱
包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。
三七汽锅鸡
二、神经衰弱
失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克，或服三七总甙冲剂。
图片
三、冠心病或有冠心病倾向
有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-3克。或配丹参，等分为末，每次吞服2-3克。也可服复方丹参片。
三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。
四、血脂（胆固醇）过高
肥胖超重，可每日吞服三七粉1-3克，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服。
既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。
五、跌打扭伤
外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。
一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次2克，1日2次，连服5～ 7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。
六、胃病
可单吞生三七粉2克，1日2次，连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4克，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。
服用三七的禁忌
1
正常经期不宜吃三七
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
2
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。
3
服用三七粉也要忌口
服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）
三七，别名参三七、田七、血山草、蝎子草等，古时亦称昭参、血参、人参三七等。《本草纲目拾遗》记载:人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。
三七为五加科植物三七的干燥根和根茎。主产于云南、广西、江西、四川等地。以云南文山产的质量最佳。三七性温味甘、微苦，归胃、肝经。三七自身没有生熟之分，但是吃法有所不同，其功效也有所区别。生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
阳
生“打”
“生”是指生用三七粉，生吃三七粉，正常情况之下一天用1-3克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛，起镇静作用。
阴
熟“补”
“熟”是指三七经过一定的炮制以后，加工的熟三七粉。用煲汤、蒸煮等方式食用三七粉，正常情况下一次熟吃三七粉为3-6克，可以起到补血理血、补益健身、提高人体免疫力、抗疲劳的效果。
三七针对各类常见症状的吃法
一、气血虚弱
包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。
三七汽锅鸡
二、神经衰弱
失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克，或服三七总甙冲剂。
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三、冠心病或有冠心病倾向
有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-3克。或配丹参，等分为末，每次吞服2-3克。也可服复方丹参片。
三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。
四、血脂（胆固醇）过高
肥胖超重，可每日吞服三七粉1-3克，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服。
五、跌打扭伤
外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。
一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次2克，1日2次，连服5～ 7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。
六、胃病
可单吞生三七粉2克，1日2次，连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4克，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。
服用三七的禁忌
1
正常经期不宜吃三七
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
2
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。
3
服用三七粉也要忌口
服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）
